跑800米的技巧，还有5天有什么秘诀吗？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-18 22:30

提问者网友：黑米和小志
2021-05-17 23:24

初二女生。

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-18 00:47

我觉得你应该以自己的耐力来获得胜利，或者不到万不得已的时候嘴里吃一颗糖，坚持住，应该可以吧

不过，我也是跑800米和400米的，虽然我比别人跑的慢些，不过，我还是以我最坚持不懈的毅力坚持到底的，这是本人跑是秘诀,还有就是同学们会为你加油的，这样你可以跑得更快

本人建议

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1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-18 02:46

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

2楼网友：执傲
2021-05-18 02:22

首先嘴里含一枚酸梅之类的吧可以防恶心千万别去多想，不然容易吐。跑的话，开始你就要保持较高速度的了，等感觉有点累了中速到最后咬牙坚持下来吧，

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