投篮时背要挺得笔笔直吗，还是放松背部肌肉？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-07 00:17

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-02-06 02:22

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-02-06 03:08

别太在意背部，练习时更多的注意两脚尖对着篮圈，保证站姿不是扭曲的，其他的就是出手动作和护球手的动作了，护球手的动作相当重要的，这些各种投篮教学视频都有交~~~~平时照这多练习，比赛的时候就顺其自然别想太多了，该投就投，感觉都是练习的时候培养的，比赛的时候再多想反而容易动作变形~~END╭(╯^╰)╮

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-02-06 07:25

尽量直着，不然会使不上劲，放松的话，有可能会让篮球飞行的轨道偏……给个赞！

2楼网友：蓝房子
2021-02-06 06:20

放松要很自然的把球投出去才能柔和并且抛物线合适干拔的话可能会对背部和腰部肌肉要求比极高

3楼网友：人類模型
2021-02-06 06:10

这个无所谓，适合自己的才是最好的，只要投的进。

4楼网友：冷風如刀
2021-02-06 05:42

放松，你看NBA里的球员都是全身放松投出去的

5楼网友：胯下狙击手
2021-02-06 04:23

你好！不需要啊。如果面对这防守队员你可以进行干拔跳投，也就是把背挺得笔直，不过容易伤到腰部，我就伤过腰部。空位时就可以放松了，空位时你想怎么投就怎么投，只要你能够投进就可以。望采纳。记得给问豆啊！

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