怎么运动减肥最快最有效？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-02 04:44
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-01-01 21:28
怎么运动减肥最快最有效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-01-01 22:46
注意控制饮食 再加上跳郑多燕那个小红帽 效果很不错的 减腿的话 晚上睡觉时把脚垫高二十厘米 躺床上让腿跟身体成90° 睡前躺床上做蹬自行车运动（完全靠腿的力量 不要用手帮） 没事时把双腿并紧做下蹲动作 我就是这样减下来的哦 希望可以帮到你
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-01-01 23:09
这个问题的回答的对
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