腰疼有啥好办法
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 19:57
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-13 16:51
腰疼有啥好办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-10-13 18:13
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
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- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-13 19:33
其实主要看引起的原因是什么，如果是普通的 可以买个暖袋 放着腰上温下
- 2楼网友：七十二街
- 2021-10-13 18:37
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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