吃夜宵真的会死人吗？

我今年16岁 体重87公斤。有吃夜宵的习惯几年了。 我妈妈叫我不要吃说会得病。 我上网查了一下 网上说吃夜宵会得胃癌 结实 一堆病。 看得我脸都白了。 吃夜宵真的像那些所谓的专家说的一样会得癌症吧？吃夜宵有坏处是不争的事实。但真的会得癌症 会死人吗？我看不至于吧。 我现在才几岁啊。胃癌是几岁得的？ 我晚上一般吃面食 刀削面。拉面 汉堡包、如果我现在开始改掉吃夜宵的习惯。那还有没有的救啊？求求你们帮帮我。不要复制的。要从实际生活经验上给回答。 谢谢好心人了

只要现在改一定来得及，只要合理的定时定量的膳食，一定没问题。有一个笑话，儿子不好好学习，爸爸说再不好好学习将来连老婆都娶不到了，于是儿子就开始发奋苦读了。其实，这个笑话一样适合你，再不减肥，将来找个意中人都难了。

看你晚上几点睡觉了 如果10点睡觉 建议少吃 如果0:00以后睡觉 适当吃点，不过不能太过 要让胃有休息的时间啊

吃夜宵危害太多太多了，还好你还小 现在改正生活习惯还来的及的，平时一定要多喝水 多吃蔬菜 一定不能再吃夜宵了。

夜宵里面下毒了吗？如果没有是不会死人的，但是对身体不好，尤其是面食肉类的不易消化，时间长了可能对胃不好，我也是晚上睡觉之前必须吃点东西要不然觉得空的慌，我的胃就不算好，所以还是改掉这个习惯吧，坚持着几次不吃，慢慢就没那个意识吃夜宵了，试试吧。

有这个可能性，有一篇科学杂志里介绍说晚上经常吃夜宵的人得胃癌的概率会比一般人高20%， 所以建议在睡前两个小时内不要吃东西，晚上吃东西宜清淡不宜过油腻，这样会增加胃的负担。 至于得胃癌是什么时候，这个是要看个人的生活习惯和人体差异而定，短时间内是没有什么大碍的，只要以后按时吃饭就行了，再就是不要总是想着这件事情，心理因素或多或少会影响疾病的发生，本来是没有病的，却经常提心吊胆，就莫名其妙的得病了，这样的案例是有的，建议保持心情舒畅，不要没事就想着不该想的事。

没事的，吃夜宵的人多的是，就是晚上吃夜宵容易上胖罢了、、、劝你少吃。

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