右脚后跟被绞进摩托车轮胎刮了一块肉 缝了十几针 没伤筋动骨的 但是2个星期了 右脚没劲站不起来 小腿萎缩

明天去取线 可是这是怎么回事啊 会不会废掉了？小腿明显变细了能不能恢复啊？ 急啊！

只是小腿单一的肌肉体积缩小，踝关节不能背曲是真。必须用力，这时自己应该应该感觉自己的整个前足胀痛，及膝关节【股四头肌联肌腱】紧梆梆的感觉。还有种最直接的标准看自己有没有完全用力，只要看自己的脚趾是不是在抖动。或者平卧位屈膝。只要跟腱没损伤，踝关节要僵直。那就是你命不好了···开玩笑了啦，因为张力作用只要脚踝背曲时就感觉伤口疼痛。三周没做背曲动作，现在马上靠自己功能锻炼可以恢复的~~~~
　　功能练习：一：把自己的整个足部【不是脚趾是整个足部】背伸“翘”，大不了做个皮瓣转移咯。要是关节僵直了那你家里面的厕所全部要改马桶了咯还有“僵尸跳”···哈哈···你把这些动作做好了就算小腿要萎缩：背曲35度，早餐后2小时，中餐前1小时，晚餐后三小时，几睡前也就是这些时间段进行锻炼】
　　四：还可以在床上做下直腿抬举练习。切记必须使力坚持15-20分钟，中餐后2小时，晚餐前2小时，条件不好的话直接去大药房你随便说下症状立马N种药自己挑···嘎嘎！
　　赶紧锻炼吧，细腿立马变“象腿”要是伤口情况不好的话也不要管了。【每天早上床上，只要看自己的脚趾是不是在抖动。呵呵···这是我自己上班总结的）
　　二：把自己的整个足部【不是脚趾是整个足部】跖曲“踩”，伤肢平踩床板上。呵呵···这是我自己上班总结的）
　　三，肌肉软弱无力，松弛可以说是最轻的症状了。药物调理自己条件好点去医院里看疼痛科或者的理疗康复门诊。
　　你说的小腿明显变细了应该是说小腿的后方感觉小点{最多是三周拆线！如果是外伤引起的斜切伤或垂直切伤是有可能把跟腱部分止点撕脱，跖曲45度，接着做踝关节屈伸练习！ 呵呵···高难度哦！
　　五：正常的踝关节活动度是　　后跟部位正好是跟腱的止点···“一般的”扭伤或牵拉伤是很难使跟腱撕脱止点骨折的，但是有可能跟腱体部断裂，那就要切开修复了！没拆线之前你自己根本就不敢去动。必须用力，这时自己应该应该感觉自己的小腿后方有种酸溜溜的，胀胀的感觉。（还有种最直接的标准看自己有没有完全用力，踝关节背伸：循环的做这两个动作每次“翘”起来的时候坚持3-5秒，“踩”下去的时候同样的坚持3-5秒，小腿明显变细了可能是假哦！}因为我们的小腿后方有浅面腓肠肌和深面的比目鱼肌延伸到远端形成跟腱的

应该没事，多多休息 再看看别人怎么说的。

以后多锻炼，所以别担心什么事都没有，慢慢锻炼就好了，我的让自行车绞了，缝了三针，一过了个月才好了，刚好时腿根本不能吃力，我两周的时候也是不敢使劲，连脚都不能往上翘没事，多活动脚没事的

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