冬天喝什么粥比较好,早上吃白粥有什么作用
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-23 04:56
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-08-22 04:23
冬天喝什么粥比较好,早上吃白粥有什么作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-08-22 05:32
可别小看白粥哦，白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳。我现在每天都喝一碗白粥，已经坚持半个月了，现在每天早上9点半准时跑厕所，原来突起难看的小肚楠也已经消下去了，真是意外的惊喜，后来才知道白粥的减肥效果更是佳，白粥还有美容的效果哦。真是一举多得啊．不过体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。
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