土豆和鱼肉能一起吃吗？

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解决时间 2021-02-18 01:13

提问者网友：世勋超人
2021-02-17 20:42

土豆和鱼肉能一起吃吗？

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-02-17 21:06

土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如。按营养学观点1斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果。土豆营养价值之高，使美国营养学家断言：“每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素。它被称为人类的“第二面包”。牛肉是公认的优良高蛋白食品，营养成分易于被人体吸收，其蛋白质比猪肉和羊肉多，而脂肪则较少，也深受人们喜爱。人体对不同食物的营养吸收有快有慢，这主要取决于肠胃的消化吸收功能，同时也是同类食物的某些属性所决定的。而现实生活中的土豆与牛肉，在被消化时所需的胃酸浓度不同，势必延长容留在胃中的时间，从而延缓在肠胃中消化吸收时间，不能达到即时散发营养素的效果，长此下去，就会导致肠胃功能的紊乱。很多时候，我们吃了土豆和牛肉，会感到胃胀气，不舒服，便有这个因素在内。所以土豆烧牛肉虽然美味，我们也要忍痛割爱了。

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1楼网友：大漠
2021-02-18 00:50

咖啡是可以和西红柿,鸡蛋,土豆鱼肉一起吃的，放心，没任何问题的。

2楼网友：杯酒困英雄
2021-02-18 00:17

可以的，土豆不能和鸡蛋一起吃

3楼网友：摆渡翁
2021-02-17 23:03

土豆和鱼肉可以混合搭配的~

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-02-17 21:28

一般说来可以的，水煮鱼里也可以放入一些土豆丝做辅料啊，

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