我要怎么才能忘记他？

放宽点自己吧~~不要虐待了自己，我也明白让你把他彻底得忘记真的很难，毕竟是感情，用句老话来说：时间是疗伤的最好良药。
其实，我想每个人遇到这样的事情的时候，心灵上是最脆弱的时候，你难过的时候可以和你最要好的朋友说说话，这样你也可以不用一直沉浸在他的回忆中了。
你也可以出去旅游，放松一下自己，顺便调整好自己的心态，你要积极乐观的对待这件事，人要向前看，不可以生活在回忆之中。
相信自己，没有了他，你的生活会过得更好~~
祝福你能尽快好起来，早日找到属于自己的那片天！！！

定义：强烈的情感吸引, 属于个人感动状态, 情绪化的感受 成分：1. 强烈的外表吸引 2. 交往 - 喜欢和对方在一起 3. 关心 - 为对方的好处着想, 成全对方的须求 4. 理想主义 – 1. 看到对方的最好 2. 当自己无法掌握时会表露自己的想法和情绪 3. 看到别人看不到的优点 4. 可能会在对方身上忽略一些你不喜欢的性格 5. 在正式的交往中是须要的, 只是我们没有一个人是完美的 6. 危机：可能变得不真实 6.True Love 真爱 - 综合以上： 定义：1. 持久的 2. 不单是情欲 3. 各方面平衡的 4. 独享的关系 5. 成熟的 - 不轻易被伤害 6. 包含了关心灵命上, 知识上, 情感上, 和肉体上的须要 总结： 在每对交往的男女身上, 所有的成分可能有所不同, 但是都会有一定的程度,才能让“爱”在相处中继续成长. 因为他等候那座有根基的城, 就是神所经营所建造的. - 希伯来书 11:10