怎样能让自己快速睡着？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-21 19:43
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-21 11:52
就是失眠，想快速睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-21 13:15
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功.全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-04-21 14:15
越想快速睡着越睡不着，顺其自然，放松心情。
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