breakhng倒立感觉平衡
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 00:23
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-07-29 00:42
我现在靠墙倒立撑二分钟左右吧！现在开始练平衡了！我有时候脚离开墙能停上个几秒！可是有时候就不能！怎么办才能一直不靠墙啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-07-29 01:53
我倒立是这样练出来的。
1.先靠墙，小腿弯曲像这样 ╔┥ 用脚部支墙
║┃
身体 → ║┃←墙壁
2.慢慢用脚尖点，使身体离开墙面。
3.尽量使手离墙远一点
慢慢练习，你会成功的
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