爬山应该带点什么饮品好啊？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-16 19:26
- 提问者网友：聂風
- 2021-11-16 14:11
爬山应该带点什么饮品好啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-11-16 14:28
一般情况下是矿泉水最好，就看你的体质怎么样了，一般情况下体质较胖的人最好还是带一些补充能量的比如《苏打水.脉动》，身体健康的带矿物质水就行
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-11-16 19:14
非尝6+1奶茶醇香口味，给你有点甜但不是太甜的美好体验
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-11-16 18:28
矿泉水就好了。。。。
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-11-16 18:23
爬山时耗费的有水分、能量、钙，并会使肌肉内产生破坏骨质的酸性物质，还会造成盐分损失。
因此推荐的有：第一天烧开的凉白开水，弱碱性水，葡萄糖水，生理盐水，矿泉水，奶，水果。
因此推荐的有：第一天烧开的凉白开水，弱碱性水，葡萄糖水，生理盐水，矿泉水，奶，水果。
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-11-16 17:13
红牛就不要带了，那个玩意儿不是补水，是提前透支你的体力。
一般夏天我爬山会带大约2-3L的水在水袋里，然后备两瓶宝矿力或者佳得乐，尤其是佳得乐，里面明显感觉是放了一些盐的。
渴的时候喝水，喝水也不顶用时就喝点佳得乐。两者配合，就比较舒服。
一般夏天我爬山会带大约2-3L的水在水袋里，然后备两瓶宝矿力或者佳得乐，尤其是佳得乐，里面明显感觉是放了一些盐的。
渴的时候喝水，喝水也不顶用时就喝点佳得乐。两者配合，就比较舒服。
- 5楼网友：佘樂
- 2021-11-16 15:36
爬品的饮品还是以白开水为好。因为天热也可以在白开水中少量加点盐，以补充汗水流出的盐份。
喝茶的人，也可以带上自已泡的茶水，大瓶装。
喝茶的人，也可以带上自已泡的茶水，大瓶装。
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