蜂蜜怎么用可以美白
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- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-15 14:50
蜂蜜怎么用可以美白
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- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-02-15 16:29
问题一：怎么吃蜂蜜才能美白 看第五条
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。问题二：蜂蜜可以美白吗？ 蜂蜜的功效就是美容养颜还有调理肠胃，肠胃调理好了皮肤就会变得光滑细腻，曾经一个节目上一个小美女就是长期喝蜂蜜对皮肤很有帮助，而且当时还推荐男性在酒后服用蜂蜜，说是对解酒有奇效。不过话说回来如果直接做面膜确实很可惜了，不过可以买相对便宜一点的蜂蜜，比如说油菜花蜜这些，很便宜，但是这种蜜一年四季中很长时间都处于亥晶状态。
如果是买蜂蜜最好是去蜂农那里去买，如果在农村附近就最好不过了，超市里的蜂蜜都是浓缩蜜，不仅贵而且不好，这种蜜是在蜂蜜不成熟、浓度低的时候就被收到工厂然后通过添加糖啊什么什么的让蜂蜜浓缩。我家里经常在蜂农那边买蜜，反正和那种超市里的品牌蜜差别很大。周围如果没有蜂农的话，就去淘宝上去买呗，相信很多蜂农 就在上面卖，买蜂蜜和其他的东西不一样，不要买那种号称土蜂蜜结果一月销售几千斤的那种，现在一般蜂农产量达不到这么大的。帮你搜索了一下，淘宝里面店铺搜土产店就一大堆店铺，有几个是卖蜂蜜的，顺带浏览了几页，有个店铺叫琪琪家的土产店（好像是这名字？一关网页忘记了）看起来还不错。问题三：怎样用蜂蜜美容！主要是美白！ 楼主先祝你美白成功！！其实美白方法很多，众说风云，
其实，只要是亚洲人，每个女性都向美白，所谓，一白遮百丑。但是美白不是一蹴而就的事情，必须要有恒心，有毅力，像大S一样对我们这种老百姓来说有点困难，但是市面上所买的那些很多产品都是铅，汞，超标的化妆品，用了会对肌肤造成伤害的，所以我建议你用内服结合外抹，只要你坚持下去就会有明显的效果的！
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮......余下全文>>问题四：蜂蜜要怎么喝才能有效美白呢？ 我用开这秘方很有效的!!但要真正的蜜蜂蜜才好!现在各商场上卖的90%是假的!为的是赚钱!!真的真的很难找!我的蜜是自己亲戚养的呵呵!没加任何糖份和水! 蜂蜜美容小秘方 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 4 (蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 5 (蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 第三类功效：去斑 6 (蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 7 (蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 第四类功效：保湿 8 (蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果。问题五：蜂蜜直接涂脸可以美白吗 蜂蜜的主要功效是补水保湿，其实有时候我们看起来不白嫩是因为面部水分不足的原因，所以补水保湿是保养皮肤的基础，如果你想用最少的钱美白袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。问题六：蜂蜜怎么用美白效果最好? 专业顾问告诉您： 如果你想变白的话，可以每天喝一杯牛奶，或者做做美白的面膜，例如用珍珠粉加牛奶搅成糊状敷在脸上，20分钟左右洗掉，擦一些润肤乳就可以了。如果你皮肤除了黑之外，没有其他问题，敷这种面膜就可以了，没必要非得用护肤品。 另外：如果你是一个爱运动或是喜欢外出什么的话。ｖIp▼貴??賓觉得让你涂防晒霜也不太现实，因为常运动和外出会出汗，涂防晒霜肯定很难受，呵呵，不过如果白了又不防晒，之前的美白工作就白做了，你可以下午4点到6点时每天的最佳外出活动时间，而且太阳光也不是很足！ 希望对你有所帮助哦！问题七：最简单的用蜂蜜美白的方法？ 听说每天早上用蜂蜜水洗脸
美白，平滑，收毛孔
蜂蜜+珍珠粉，面膜敷脸
其实你想美白，可以试试用酸奶当面膜
每次吃完酸奶，不是都会剩下一点点嘛，加一点点水（如果担心皮肤对酸度敏感），然后洗过脸用这个酸奶摸脸上，干了再礌，反复
不麻烦，还省钱
真的有效果问题八：喝蜂蜜水能美白吗 能滋养肌肤倒是真的，常吃蜂蜜，皮肤看着比较有光泽和弹性，对于美白好像作用不是太明显。
现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
最简单的方法：
1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。
2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。
3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含顶蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。
4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。
其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。
另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。
如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。
如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。
亲，好好选吧，希望对你有用。问题九：蜂蜜要吃多久才能达到美白效果 在上一篇帖子当中，得到了很多顾客，朋友，还有一些网友的肯定。很多的网友都咨询到我关于蜂蜜的问题，我都一一耐心的解答。在此我将用图文为大家做一个全面的分析。看看那些网友担心的问题当中有您想了解的吗？
《1，关于卫生问题》
网友甲问;你家的蜂蜜卫生吗？有没有经过高温杀菌？
网友已问:我想给小孩子买点蜂蜜。你家蜂蜜有没有合格的生产标签。蜂蜜保存是保存在无菌的车间吗？会不会不卫生。
欣心蜜坊：先谢谢您的关注。您信任我才会问到我这些。蜂蜜是还有超高浓度的葡萄糖份，本身是天然防腐剂，细菌是很难在高浓度糖或高浓度盐的环境下生长的。蜂蜜的渗透压太高，即便是耐糖酵母菌都很难存活。您看现在医药蜂蜜进行手术消毒就见证了好的蜂蜜是无需担心卫生问题的。对于您说的高温杀菌，这一点我是非常不赞同的，有常识的人都应知道喝蜂蜜都不要用开水冲的道理，高温会导致蜂蜜的营养成分大量流失，特别是蜂蜜中的活性酶类，在遇到高温时几乎会全部消失，人们食用以后也吸收不到应有的营养成分。《以上描叙是针对成熟封盖蜜，对于浓度不够，非成熟蜜。另当别论》。
对于第2个问题，我确实有点无奈。我只是一个蜂农，我只是一个蜜蜂的养殖者，我没有工厂，我也没有生产车间。我能带给大家的只有纯天然的原蜜。无加工。无浓缩。至于您所当心的卫生问题 上面已经帮您完全解答了。
《2.关于真假问题》
很多网友最关心的问题。包括很多消费者都无法判断蜂蜜真假的问题。
首先我先说说蜂蜜收购商是如何辨别蜂蜜真假的，我们在其他城市追花敢蜜。丰收的时候，我们将会把一部分的蜂蜜卖给国家，已减轻长途运输的劳动强度。那些收购商都会用一个铁勺子在蜂蜜桶里要搅拌去分辨蜂蜜的颜色和浓度。然后拿出来对着阳光观看蜂蜜的色泽《色泽越单一说明单品花蜜越纯》，最后放到嘴里品尝。好的原蜜会有淡淡的花香。入口生津。舌头上的味蕾会充分的感觉到蜂蜜的甜美和香气。用牙签蘸取蜂蜜少许放在舌头尖上，将舌尖顶住上腭，闭上嘴，让蜂蜜慢慢溶化，细细品味其滋味、口感，然后将蜂蜜咽下，认真体会其喉感，最后由喉部向鼻腔缓缓送气，再注意体会其余味。天然纯正蜂蜜的共同特点是：滋味依品种不同多呈甜、甜润或甜腻，略带微酸；口感绵软细腻、柔和爽口；喉感略带轻微麻辣；余味清香鲜爽、轻悠长久，且品种不同独具风格。纯正蜂蜜无异味，某些品种略有刺激味，诸如枣花蜂蜜、荞麦蜂蜜、桉树蜂蜜等，对感觉器官的刺激较为强烈。
对于有些网友说你卖的蜂蜜这么便宜是不是假的问题。我可以很明确的告诉您。作为一个有良知的蜂农，所有蜂产品都是通过朋友，亲人和客户介绍才完成的交易。我们不会拿朋友亲人客户的信任去做一些丧尽天良的事。这是一个人的品格问题。我相信好的人品和合格的蜂产品才是我们欣心做大做强的最终理念。
对于网络上那些辨别蜂蜜真假的方法我也在这里给大家提供一下。
1、要想辨别蜂蜜的真假，首先知道您的是什么蜂蜜。不同花的蜂蜜颜色、香味、口感、产地都是有不同的，一般什么植物的蜂蜜都会有这种植物的花香，且自然不刺鼻。纯正的蜂蜜结晶的难易程度也不一样，比如荆条蜜椴树蜜油菜蜜都是很易结晶的蜂蜜，可以整瓶结晶。槐花蜜枣花蜜只能部分结晶。其次纯正的蜂蜜如果干吃会有微微的辣喉，这是所有蜂产品的特性。
2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽较混浊，味道也不够甜。将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴黄酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中搀有淀粉类物质。
3、用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是......余下全文>>问题十：喝蜂蜜可以美白吗？可以敷脸吗？怎样才能达到美白的效果呢？ 喝蜂蜜可以美白；蜂蜜可以敷脸。
蜂蜜怎样用：
1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3、红酒蜂蜜面膜（美白滋养）
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
4、酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
5、蜂蜜按摩
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。问题二：蜂蜜可以美白吗？ 蜂蜜的功效就是美容养颜还有调理肠胃，肠胃调理好了皮肤就会变得光滑细腻，曾经一个节目上一个小美女就是长期喝蜂蜜对皮肤很有帮助，而且当时还推荐男性在酒后服用蜂蜜，说是对解酒有奇效。不过话说回来如果直接做面膜确实很可惜了，不过可以买相对便宜一点的蜂蜜，比如说油菜花蜜这些，很便宜，但是这种蜜一年四季中很长时间都处于亥晶状态。
如果是买蜂蜜最好是去蜂农那里去买，如果在农村附近就最好不过了，超市里的蜂蜜都是浓缩蜜，不仅贵而且不好，这种蜜是在蜂蜜不成熟、浓度低的时候就被收到工厂然后通过添加糖啊什么什么的让蜂蜜浓缩。我家里经常在蜂农那边买蜜，反正和那种超市里的品牌蜜差别很大。周围如果没有蜂农的话，就去淘宝上去买呗，相信很多蜂农 就在上面卖，买蜂蜜和其他的东西不一样，不要买那种号称土蜂蜜结果一月销售几千斤的那种，现在一般蜂农产量达不到这么大的。帮你搜索了一下，淘宝里面店铺搜土产店就一大堆店铺，有几个是卖蜂蜜的，顺带浏览了几页，有个店铺叫琪琪家的土产店（好像是这名字？一关网页忘记了）看起来还不错。问题三：怎样用蜂蜜美容！主要是美白！ 楼主先祝你美白成功！！其实美白方法很多，众说风云，
其实，只要是亚洲人，每个女性都向美白，所谓，一白遮百丑。但是美白不是一蹴而就的事情，必须要有恒心，有毅力，像大S一样对我们这种老百姓来说有点困难，但是市面上所买的那些很多产品都是铅，汞，超标的化妆品，用了会对肌肤造成伤害的，所以我建议你用内服结合外抹，只要你坚持下去就会有明显的效果的！
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮......余下全文>>问题四：蜂蜜要怎么喝才能有效美白呢？ 我用开这秘方很有效的!!但要真正的蜜蜂蜜才好!现在各商场上卖的90%是假的!为的是赚钱!!真的真的很难找!我的蜜是自己亲戚养的呵呵!没加任何糖份和水! 蜂蜜美容小秘方 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 4 (蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 5 (蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 第三类功效：去斑 6 (蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 7 (蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 第四类功效：保湿 8 (蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果。问题五：蜂蜜直接涂脸可以美白吗 蜂蜜的主要功效是补水保湿，其实有时候我们看起来不白嫩是因为面部水分不足的原因，所以补水保湿是保养皮肤的基础，如果你想用最少的钱美白袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。问题六：蜂蜜怎么用美白效果最好? 专业顾问告诉您： 如果你想变白的话，可以每天喝一杯牛奶，或者做做美白的面膜，例如用珍珠粉加牛奶搅成糊状敷在脸上，20分钟左右洗掉，擦一些润肤乳就可以了。如果你皮肤除了黑之外，没有其他问题，敷这种面膜就可以了，没必要非得用护肤品。 另外：如果你是一个爱运动或是喜欢外出什么的话。ｖIp▼貴??賓觉得让你涂防晒霜也不太现实，因为常运动和外出会出汗，涂防晒霜肯定很难受，呵呵，不过如果白了又不防晒，之前的美白工作就白做了，你可以下午4点到6点时每天的最佳外出活动时间，而且太阳光也不是很足！ 希望对你有所帮助哦！问题七：最简单的用蜂蜜美白的方法？ 听说每天早上用蜂蜜水洗脸
美白，平滑，收毛孔
蜂蜜+珍珠粉，面膜敷脸
其实你想美白，可以试试用酸奶当面膜
每次吃完酸奶，不是都会剩下一点点嘛，加一点点水（如果担心皮肤对酸度敏感），然后洗过脸用这个酸奶摸脸上，干了再礌，反复
不麻烦，还省钱
真的有效果问题八：喝蜂蜜水能美白吗 能滋养肌肤倒是真的，常吃蜂蜜，皮肤看着比较有光泽和弹性，对于美白好像作用不是太明显。
现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
最简单的方法：
1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。
2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。
3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含顶蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。
4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。
其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。
另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。
如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。
如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。
亲，好好选吧，希望对你有用。问题九：蜂蜜要吃多久才能达到美白效果 在上一篇帖子当中，得到了很多顾客，朋友，还有一些网友的肯定。很多的网友都咨询到我关于蜂蜜的问题，我都一一耐心的解答。在此我将用图文为大家做一个全面的分析。看看那些网友担心的问题当中有您想了解的吗？
《1，关于卫生问题》
网友甲问;你家的蜂蜜卫生吗？有没有经过高温杀菌？
网友已问:我想给小孩子买点蜂蜜。你家蜂蜜有没有合格的生产标签。蜂蜜保存是保存在无菌的车间吗？会不会不卫生。
欣心蜜坊：先谢谢您的关注。您信任我才会问到我这些。蜂蜜是还有超高浓度的葡萄糖份，本身是天然防腐剂，细菌是很难在高浓度糖或高浓度盐的环境下生长的。蜂蜜的渗透压太高，即便是耐糖酵母菌都很难存活。您看现在医药蜂蜜进行手术消毒就见证了好的蜂蜜是无需担心卫生问题的。对于您说的高温杀菌，这一点我是非常不赞同的，有常识的人都应知道喝蜂蜜都不要用开水冲的道理，高温会导致蜂蜜的营养成分大量流失，特别是蜂蜜中的活性酶类，在遇到高温时几乎会全部消失，人们食用以后也吸收不到应有的营养成分。《以上描叙是针对成熟封盖蜜，对于浓度不够，非成熟蜜。另当别论》。
对于第2个问题，我确实有点无奈。我只是一个蜂农，我只是一个蜜蜂的养殖者，我没有工厂，我也没有生产车间。我能带给大家的只有纯天然的原蜜。无加工。无浓缩。至于您所当心的卫生问题 上面已经帮您完全解答了。
《2.关于真假问题》
很多网友最关心的问题。包括很多消费者都无法判断蜂蜜真假的问题。
首先我先说说蜂蜜收购商是如何辨别蜂蜜真假的，我们在其他城市追花敢蜜。丰收的时候，我们将会把一部分的蜂蜜卖给国家，已减轻长途运输的劳动强度。那些收购商都会用一个铁勺子在蜂蜜桶里要搅拌去分辨蜂蜜的颜色和浓度。然后拿出来对着阳光观看蜂蜜的色泽《色泽越单一说明单品花蜜越纯》，最后放到嘴里品尝。好的原蜜会有淡淡的花香。入口生津。舌头上的味蕾会充分的感觉到蜂蜜的甜美和香气。用牙签蘸取蜂蜜少许放在舌头尖上，将舌尖顶住上腭，闭上嘴，让蜂蜜慢慢溶化，细细品味其滋味、口感，然后将蜂蜜咽下，认真体会其喉感，最后由喉部向鼻腔缓缓送气，再注意体会其余味。天然纯正蜂蜜的共同特点是：滋味依品种不同多呈甜、甜润或甜腻，略带微酸；口感绵软细腻、柔和爽口；喉感略带轻微麻辣；余味清香鲜爽、轻悠长久，且品种不同独具风格。纯正蜂蜜无异味，某些品种略有刺激味，诸如枣花蜂蜜、荞麦蜂蜜、桉树蜂蜜等，对感觉器官的刺激较为强烈。
对于有些网友说你卖的蜂蜜这么便宜是不是假的问题。我可以很明确的告诉您。作为一个有良知的蜂农，所有蜂产品都是通过朋友，亲人和客户介绍才完成的交易。我们不会拿朋友亲人客户的信任去做一些丧尽天良的事。这是一个人的品格问题。我相信好的人品和合格的蜂产品才是我们欣心做大做强的最终理念。
对于网络上那些辨别蜂蜜真假的方法我也在这里给大家提供一下。
1、要想辨别蜂蜜的真假，首先知道您的是什么蜂蜜。不同花的蜂蜜颜色、香味、口感、产地都是有不同的，一般什么植物的蜂蜜都会有这种植物的花香，且自然不刺鼻。纯正的蜂蜜结晶的难易程度也不一样，比如荆条蜜椴树蜜油菜蜜都是很易结晶的蜂蜜，可以整瓶结晶。槐花蜜枣花蜜只能部分结晶。其次纯正的蜂蜜如果干吃会有微微的辣喉，这是所有蜂产品的特性。
2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽较混浊，味道也不够甜。将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴黄酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中搀有淀粉类物质。
3、用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是......余下全文>>问题十：喝蜂蜜可以美白吗？可以敷脸吗？怎样才能达到美白的效果呢？ 喝蜂蜜可以美白；蜂蜜可以敷脸。
蜂蜜怎样用：
1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3、红酒蜂蜜面膜（美白滋养）
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
4、酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
5、蜂蜜按摩
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
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