怎样用手把木板劈断？

练铁砂掌或者铁拳功法，铁砂掌我没练过，不过铁拳功我练过，方法很简单而且见效快。别说劈木板了，劈砖都行，快点差不多20多天就行。

方法：每天侧身以单拳撑地，另一只手向上举起，每只手3分钟，可以分几次练习。就这么简单，我练这个的时候才15岁，练了一个月就可以单手开砖了，要是成人的话估计见效还要比我当时快。

练习力量和手臂的爆发力，做拳卧撑（双手握拳做俯卧撑）要慢下快上，在劈木板前要注意观察木板的纹理，顺着纹理比较方便

如果是说用手刀的话，那就要学手腕的力量，这是内行的人才知，手握哑铃靠手腕上下摆动，做俯卧撑，在砍的一瞬间，要用到爆发力、腰力、臂力、大臂和小臂都要。砍的一瞬间腕力最重要。腰力可以拱桥、仰卧起坐等练。数量嘛，就你自己看着办，看你的身体承受能力了。加油。