平常喝大蒜红糖煮水好吗

平常喝大蒜红糖煮水好吗

秋冬季节，气温突然转冷，一般这个时候容易感冒并伴有咳嗽，此时的咳嗽大多数是风寒咳嗽。季节交替，宝宝抵抗力差，更容易因风寒引起感冒，咳嗽。俗话说三分治病七分养，在药物治疗的同时，食疗也可以起到很大的作用。
　　蒜3瓣
　　红糖40g
　　水适量
　　1、用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以
　　2、把大蒜放入蒸盅内（家中没有蒸盅的可以用碗）
　　3、把红糖放进蒸盅
　　4、加入适量水，约蒸盅高度三分之二的水
　　5、把盖子盖上，防止蒸的时候，锅盖上的水滴进去（如果用碗的话，用个小碟子扣上）
　　6、把蒸盅放入锅中去蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。

没听说可以和大蒜一起的喝法，加生姜和葱可以治感冒。以下是一些红糖（黑糖）搭配的喝法。
黑糖+牛奶或豆奶，含有丰富色氨酸，钙、镁有助舒缓。（维生素B2、B6、烟碱酸）帮助入睡
黑糖+无糖酸奶，有助促进肠道蠕动，顺畅。
黑糖水，早晚各一杯随时保持好体力，也是女性促进新陈代谢调节生理机能的良方。
黑糖龙眼茶更是男性滋补强身、精神旺盛的源泉，天冷时加老姜更胜“人参冬虫灵芝茶”
市面上销售的黑糖（红糖）其实有很多添加了化学物质“糖乌”的冒牌货，所以吃起来会有一种化学品的味道。
另外你可以试试台湾上青原味黑糖，没有市面上卖黑糖的化工味道，很纯正的味道。请采纳～～

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