只练keep能减肥吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-26 01:20
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-11-25 11:26
只练keep能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-11-25 12:27
对于你的减肥是有作用的，增加肌肉的线条，可以塑型，让你整体看起来很健美。但是keep里面的内容主要是无氧运动，还应该结合一些有氧运动，比如跑步、游泳、登山。
当然了，三分练七分吃，同时还应该注意饮食上的搭配，不能因为运动量大就暴饮暴食。
当然了，三分练七分吃，同时还应该注意饮食上的搭配，不能因为运动量大就暴饮暴食。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-11-25 13:25
饮食方面需注意
- 2楼网友：行路难
- 2021-11-25 12:52
不能！
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