练双节棍怎样才不会打到自己

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-26 11:36

提问者网友：鼻尖触碰
2021-03-25 21:19

练双节棍怎样才不会打到自己

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-03-25 21:49

没见过谁是没打过自己的，这个就好像学足球要练“颠球”一样，颠球是熟悉“球性”，你练棍的第一步是要熟悉棍子的特性，除了手法以外，也要了解棍子的打击范围，打自己几次有好处，慢慢就不打了。
淘宝上有练习棍，泡棉的，打上不疼，但是大多数很轻，手感和真棍不一样
可以用木棍包海绵练习先、
另外注意双节棍舞花既是表演，也是练习对棍子的熟悉程度，实战是不一样的，别练两天就想着跟人动手哦

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1楼网友：北城痞子
2021-03-26 02:06

几乎不可能，建议先买一海绵包装在外层的练棒，熟练后过度到铁棒。

2楼网友：想偏头吻你
2021-03-26 01:12

哥们儿，不达到自己是学不会的。要想尽量避免打伤自己，先买个海绵辊练吧。

3楼网友：慢性怪人
2021-03-25 23:46

这个比较困难，首先规范动作，其次可以先慢一点，熟了再快，再次带护具，比如肘部容易打到，注意一点就好了

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-03-25 22:39

总体的来说双截棍的运动规律是做或大或小的圆周运动，了解他的运动规律很重要，违背其规律就要出岔子的。打到自己是正常的，关键就是尽量减少这个几率。身边有会的可以请教一教，有人教的话，打到自己的几率就会大大降低。还有，不打到自己是练不好的。。后来你会奇怪的发现，不打到自己你会很失望，表面上是你炉火纯青，其实是止步不前，因为没有变化和新动作。

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