哪些人午睡有害无益？,哪些人不适合午睡？哪些人午睡有害无益？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-03 01:02
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-02 18:28
哪些人午睡有害无益？,哪些人不适合午睡？哪些人午睡有害无益？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-01-02 18:35
请解说的仔细点：午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 饭后先别急着睡 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是...
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