为什么我今天做了几个引体向上然后双手感觉脉那里的筋会疼。
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解决时间 2021-12-01 05:16
- 提问者网友：書生途
- 2021-11-30 15:32
为什么我今天做了几个引体向上然后双手感觉脉那里的筋会疼。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-11-30 16:01
不经常做的缘故，这是肌腱拉伤，没关系，过两天就好了。从不锻炼到开始锻炼，肌肉拉伤、肌腱拉伤，这些都是运动必经的阶段。放心锻炼，不碍事的。追问好。追答按摩按摩，一两天就好了，不妨碍工作生活的。一两天后再拉，就不疼了。
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-11-30 16:25
做引体向上之前没有热身吧？应该是扯着了。追问现在双手一用力筋就痛。追答没事几天就好了别再做了追问好。那好了之后可以做吗。追答好了之后可以做 经常做就不疼了
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