晚上8点过后到底能不能吃东西
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-12 19:27
- 提问者网友：风月客
- 2021-02-11 21:36
晚上8点过后到底能不能吃东西
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-02-11 22:50
晚上8点多吃饭对身体不好，正常的晚饭时间是五点半到六点半。 不是说8点后就不要进食，而是因为生物钟的原因，不能吃的太晚，对肠胃不好，而且晚餐不能吃的太饱，肠胃有压力。晚餐要精，适合吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉蛋奶之类，粥米饭均可，不要太油腻。晚饭吃太晚还有诸多危害，对健康极为不利。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-02-12 00:03
不能！！！！！！！
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-02-11 23:33
可以喝，正常来说只要别超过十点半都是可以少量吃些东西的。不过牛奶可以当成营养品但不要经年累月的喝，毕竟那个是最适合牛的但不一定最适合人！
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