最近身体的毒素排不出去，脸上总起痘痘，应吃些什么条理一下？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-08 21:04

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-02-08 09:19

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-02-08 10:22

可以多喝些水
排毒的话你可以试试一些水果
我觉得只要饮食清淡一些，每天多喝水，作息正常应该还好
痘痘的话很有可能是皮肤的问题而不是身体内部的问题
有时候皮肤水油不平衡也会长痘的哦

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1楼网友：荒野風
2021-02-08 12:02

你好！切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘,另外在饭后坚持喝绿豆汤或者银耳汤，也可以除痘，再者就是多吃水果，最好每天至少吃三种不同的水果，可以美白，需坚持才有效果。如有疑问，请追问。

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