表复制网上的东西,就说说街舞主要学要锻炼那里?怎么锻炼?
就好了、
额。。
如果是舞蹈型的街舞、应该是腹部、腿。 这些
如果是竞技型的街舞、(斗舞之类的)就是上肢力量。
不过这个容易受伤。
建议你练一些表演行的,机械舞 的律动 很帅气的、
每个舞种的侧重点不一样啊
BREAKIN的话就是力量 体力
DANCING的话主要是ROLL WAVE 还有各舞种的律动