晚上十点吃东西吃些零食会发胖吗?没有吃晚饭有点饿吃一次会发胖吗？？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-18 05:18
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-02-17 19:35
晚上十点吃东西吃些零食会发胖吗?没有吃晚饭有点饿吃一次会发胖吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-02-17 20:23
晚上八点之后就最好不要吃东西了，晚饭可以吃点水果，但是 过后最后就不要吃了。。
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-18 00:27
最好可能不要在十点后进食。。可以吃些易消化的东西。坚果之类的。少吃热量过多的食物。切记哟亲
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-02-17 23:48
吃一次，不会的啦，但如果你每天晚上都吃，那就一定会变胖的哦
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-17 22:42
不吃零食才能避免发胖，实在忍不住，可吃一些干果类，全麦饼干等低能量的食物，但也要控制分量。
- 4楼网友：狂恋
- 2021-02-17 21:37
十点后吃零食，一点后训觉应该唔会肥的。不过间中吃一次又会肥得几多呢？
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-17 20:34
不建议食用（任何时候），晚饭不吃为什么肯定会胖，零食的热量很高，早睡早起，养成良好习惯？减肥，既然都坚持到十点了，为什么还要吃零食
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