牛肉的热量比猪肉的热量更高还是更低？

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解决时间 2021-02-13 19:19

提问者网友：缘字诀
2021-02-12 23:11

牛肉的热量比猪肉的热量更高还是更低？

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-02-13 00:37

当然是猪肉了。每100克瘦猪肉的营养成分：热量(千卡) 143 硫胺素(毫克) .54 钙(毫克) 6 蛋白质(克) 20.3 核黄素(毫克) .1 镁(毫克) 25 脂肪(克) 6.2 烟酸(毫克) 5.3 铁(毫克) 3 碳水化合物(克) 1.5 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .03 膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) .34 锌(毫克) 2.99 维生素A(微克) 44 胆固醇(毫克) 81 铜(毫克) .11 胡罗卜素(微克) 1 钾(毫克) 305 磷(毫克) 189 视黄醇当量(微克) 71 钠(毫克) 57.5 硒(微克) 9.5 每100克牛肉营养成分：热量(千卡) 106 硫胺素(毫克) 0.07 蛋白质(克) 20.2 核黄素(毫克) 0.13 脂肪(克) 2.3 烟酸(毫克) 6.3 碳水化合物(克) 1.2 维生素C(毫克) 0 膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) 0.35 维生素A(微克) 6 胆固醇(毫克) 58 胡罗卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 284 视黄醇当量(微克) 75.2 钠(毫克) 53.6 钙(毫克) 9 锌(毫克) 3.71 镁(毫克) 21 铜(毫克) 0.16 铁(毫克) 2.8 磷(毫克) 172 锰(毫克) 0.04 硒(微克) 10.55

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1楼网友：北方的南先生
2021-02-13 01:58

简单说是猪肉，样不然大家怎么都认可猪肉，市场上猪肉比牛肉普遍呢？就是因为猪肉的热量高~！~

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