从记事的时候起就一直做梦。。。有什么方法可以调节吗？大脑挺累的
怎么样晚上才不会做梦呢
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-18 08:54
- 提问者网友：留有余香
- 2021-05-17 10:42
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-05-17 11:07
找个中医调理一下，身体虚着呢，实在不行就写一本小说的：记录每天晚上的梦！很有意义的
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-05-17 12:45
睡觉前少想点事，可以看会儿小说、听音乐什么的，想睡觉了就睡、这样做梦较少，即使做梦，起床也不记得了。
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-17 12:40
个人感觉，侧身睡可以减缓做梦
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