每天泡脚有什么坏处,天天泡脚有副作用吗

每天泡脚有什么坏处,天天泡脚有副作用吗

只要注意水温和时间，一般是没有危害的。一旦超过温度和时间，一定会有损害。
水温一般是在40℃左右，太烫了你晚上肯定失眠，如果有糖尿病还容易泡出“老烂腿”
时间一般是20-30分钟为好，太久了湿气入经络也不好。
我就天天泡脚，用高脚桶泡，加点红花舒经活络，泡完微微出汗就有效果了。
如果是肾虚就加点盐泡，风湿就加艾叶泡，脚气就加花椒，感冒就用姜泡。
俗语说“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田灼热”。
坚持泡脚习惯，有很好的养生效果，祝你健康哈！

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