葡萄有热量吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-15 23:10
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-15 18:18
葡萄有热量吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-10-15 18:42
葡萄是有热量的。葡萄热量为43卡/100g。 1粒葡萄(可食部分9.0克)含有热量4大卡，需要散步2.8分钟消耗完。 每100克葡萄含有:脂肪0.20克;核黄素0.02克;钠1.30克;纤维素0.40克;磷13.00克;蛋白质0.50克;铁0.40克。 葡萄中碳水化合物含量约占1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇到低血糖可以进食葡萄，减肥期间可适量食用。
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