吃什么可以补血呢？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-24 17:08

提问者网友：沉默的哀伤
2021-04-23 18:34

请问为什么血压会一直下降？

最佳答案

五星知识达人网友：第幾種人
2021-04-23 18:58

红枣·枸杞炖乌鸡汤也可以吃阿胶桑葚

全部回答

1楼网友：酒者煙囻
2021-04-23 22:17

枣子啊，还有就是要补铁这些微量元素

2楼网友：神也偏爱
2021-04-23 21:49

补血的实用食疗方　　贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。　　功效：养心补脾，滋补强壮。　　2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。　　功效：补肾壮骨。　　3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。　　功效：滋阴补血。　　4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。　　功效：补肝益肾，养血理虚。　　5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。　　功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

3楼网友：等灯
2021-04-23 21:16

东阿阿胶和驴胶补血颗粒！

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-23 19:49

枣子

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息