跳绳和跑步减肥 哪个效果好 坚持一个月可以瘦不 听说跳绳小腿会粗 真的假的
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解决时间 2021-03-15 15:56
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-03-15 09:44
跳绳和跑步减肥 哪个效果好 坚持一个月可以瘦不 听说跳绳小腿会粗 真的假的
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-03-15 10:43
跳绳粗腿确实是事实。如果是消耗的话，跳绳更大，大约15分钟跳绳相当于25分钟的慢跑。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-03-15 11:13
不会把我到瘦了6斤
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