为什么说早睡早起有利身体健康？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-16 05:09
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-05-15 19:15
为什么说早睡早起有利身体健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-05-15 20:47
早睡早起的好处有：1、符合日出而作，日落而息的生活习惯，依据中医学说与生物钟同步，有利身体健康。2、对自己节省支出，对国家节约能源。晚睡晚起的坏处正好与之相反，作息时间与生物钟相背离，容易造成人体部分生理机能紊乱，影响身体健康，同时由于照明、休闲等事务的需要造成社会资源人为浪费。
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