为什么我每天练习跑步，到头来我还是跑不过那些不练跑不的同学。

为什么我每天练习跑步，到头来我还是跑不过那些不练跑不的同学。

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，
一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，
哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

跑步是很有效的健身方法，你若是想锻炼心肺功能、耐力并且减肥的话，最好是慢跑，速度不需要太快，1000米5分钟左右的速度即可，如果你的基础不好，最好先跑400米，然后每次依次增加，最后练到连续跑1500米不费劲就很有成果啦。我现在也是每天跑步锻炼呢，还有建议你晚上跑7点左右开始，这是天气凉快且空气好，你要愿意早上跑也行。最后一项建议：最好在室外跑，不要在跑步机上锻炼 竹简情意，精雕细琢，字字入木，彰显创意，流传千古 一卷清香的竹简+你心中酝酿了许久的话+个性化的图案=一份能表达你最真挚情感的珍贵礼物 无论你要送给谁，都能设计出一款适合它，并让他感动的礼物XX 竹简情书送情人，竹简结婚 证送新婚朋友，竹简结婚周年送爱人， 竹简生日快乐是最美的生日祝福。。。。 竹简XXX,只要你想得到，就能做得到，无限的创意，无价的礼物。 一卷竹简传真情，用最原始的方式告诉ta最深刻的情意吧！ 百度搜：刻竹明心 希望对你能有所帮助 千里送鹅毛，不怕礼轻，就怕礼物不能充分表达你的情意

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息