心里堵的不行，要窒息的感觉，怎么办
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解决时间 2021-01-02 21:46
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-01-02 04:38
心里堵的不行，要窒息的感觉，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-01-02 05:57
我也试过这种情况。往往都是卡在一个点烦得要死。
我一般都会出去走走。放空一下，再回来。实在解决不了就随它去吧。
毕竟我们永远无法达到完美和万无一失。
我一般都会出去走走。放空一下，再回来。实在解决不了就随它去吧。
毕竟我们永远无法达到完美和万无一失。
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- 1楼网友：煞尾
- 2021-01-02 11:33
看医生，另外找个空气流通地好好休息一下，也许会好点
- 2楼网友：duile
- 2021-01-02 10:27
出去看看风景，或者身体释放些压力。。跑步把自己弄累睡一觉。。。
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-01-02 09:48
转换你的注意力，通常这是情绪无法发泄导致的。不管你是大声的说出来，甚至于吼出来都可以。如果你想低调一点，就用笔在本子上不停的画，或者做一些运动，吃东西都是可以的，主要看你自己。
- 4楼网友：七十二街
- 2021-01-02 08:19
想多了，放松心情，来一场说走就走的旅行，缓解心里的压力！
- 5楼网友：笑迎怀羞
- 2021-01-02 06:56
比平时少考了一百多分，但是这个不是借口！忘了这些烦恼吧，有开心的，有痛苦的？今年高考，因为考前一个星期的发烧，我考砸了？只能这样走下去，好好加油！朋友我们一起加油！当我们成功的时候，会感谢这些人生中的坎坷！是它们使我们坚强！希望可以帮到你总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏
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