我165多吧，130斤不到，个人觉得挺胖的，但是别人都说我看起来120斤，而
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-27 03:52
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-03-26 18:39
我165多吧，130斤不到，个人觉得挺胖的，但是别人都说我看起来120斤，而
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-03-26 19:26
挺合适的。为了健康，一日3餐都要吃，定时定量，多吃蔬果，注意摄入蛋白质，营养均衡。如果想简单可行可以选择跑步，每天坚持跑步时间和速度，坚持3个月会有明显变化。如果有条件也可以咨询健身教练，制定一个安全减肥健康的瘦身方案
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- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-03-26 23:22
在意别人说的话干嘛，如果是那干脆就去减肥吧……
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-26 23:07
25岁以上男生这个重量可以，女生115左右差不多
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-26 22:05
安慰你讷，减肥吧
- 4楼网友：不甚了了
- 2021-03-26 21:21
瘦肉 多 ！！！！！！！！！！！！！
- 5楼网友：洎扰庸人
- 2021-03-26 20:20
这个没啥，锻炼身体就好了你的身材很标准。别担心
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