小孩子怎样才能快高长大

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-17 08:55

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-08-16 23:05

怎样让自己快点高呀~~~

纠结~~

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-08-16 23:13

多运动多吃维生素D多吃含钙的东西多吃含粼

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-08-17 04:14

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米我现在23岁，185，我也满意了在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~ believe in yourself！！

2楼网友：第四晚心情
2021-08-17 03:27

我自己是经常喝牛奶哦

3楼网友：几近狂妄
2021-08-17 02:14

保证充足的睡眠，和营养，睡前喝牛奶效果很好噢！

4楼网友：蕴藏春秋
2021-08-17 01:32

找个妹搞

5楼网友：神也偏爱
2021-08-17 00:09

多跳...多做些要跳的运动...再多吃些补钙的！

6楼网友：西岸风
2021-08-16 23:25

高也不一定好，高的智力比低的相对而言低一点。

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