怎样找回自信和对生活的希望（急急急）

我以前是一个自信满满的人，但经过一连串的打击后我非常自卑。自己对生活没有希望甚至与常人的思想格格不入。还有在我考试中本来一次就可以算对的题我就是不相信自己的能力偏偏要算四五遍，越这样我甚至连字都写不极差，望大家帮我脱离苦海，我感激万分

你好，六个习惯找回自信的你：

*如果你真有那样的打算，那么本周就能成为你极美好、有益的一周。不过，你要将下列方法用于优化自己的性格，而且将这种习惯继续保持下去。
*在本星期里，不管怎样，你先要背诵30行诗句 要说为什么背诵诗句，因为诗句容易记住，在背诵诗句时，也可以强化自己性格。
*每天要有一个主题，将注意力集中在这个主题上，时间持续5分钟 开始你也许会在内心里以为自己注意力分散，但你要忍耐着将注意力把思想集中在一个目标上，但如果每天坚持下去，一个星期之内，你的注意力就会得到明显改善。
*请试着一整天不主动和人讲话，只回答别人的提问 如果有人和你说话，请心情愉快的回答他，然后闭上自己的嘴巴。因为沉默能培养你的涵养，培养你的自制能力。
*在前一天晚上设计你一天的活动，按30分钟为一阶段写出第二天的日程表，而且第二天按日程表行动。
*静下心来，回忆你真正觉得愉快的事情 先把快乐的事情逐一写下来，然后尽可能多的陶醉在那些对往事的回忆之中，真正地体会那些往事的美好。
这样做，开始你也许会觉得像个孩子似的，但如果坚持下去，不久就会出现一个新的你。对你来说，对别人来说，你会成为一个更加意志坚定，胸襟宽广，充满人情味的人物。
从现在做起重新定义你自己，每天对自己说：我行的，我可以的。相信过不了了多久，你就会感到你在慢慢变得更加自信，也更加坚韧！

想想比自己差的人,比自己还失败的人.失败的你不是最糟的！

不要失去自信，我跟你一样，也曾失落，现在好好想想，其实能有多的的事情啊，不要沮丧，只有坚强的才能看到最后的彩虹，

蒽，没关系的，谁能没有失误呢，要有乐观的心态，努力再做好，就可以了。。。

我也是个很自信的人，但是今天上课自信心挫败。。。所以我们要更加努力啦，人非圣贤，孰能无过呢~是吧~加油！

不要轻视自己,相信自己的第一感,不要去算四五遍,浪费时间,但是从苦海中走出来还是靠自己。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息