吃完午饭老是困困的，整天没有精神。有什么办法可以让我精神许多啊。老睡午觉都快成猪了。
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 05:25
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-05-01 05:28
这样有没有问题啊？哪位高手指点指点。我午睡睡三个小时有没有问题？可是实在困啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-05-01 06:12
晚上早点睡呀，中午不适合睡久，一般二十分钟就可以了，主要是休息会，
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- 1楼网友：过活
- 2021-05-01 07:41
长时间睡是不行的，一个成年人八个小时就可以了，你可以多运动运动，打打球，或者骑车转转也行，长时间睡只会使你更困，头昏
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-05-01 07:34
最好睡30分钟或1个小时
保证下午精神百倍 不要睡太长时间 要不然会头疼的
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