锻炼脚力什么器材最好
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-19 20:52
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-03-19 17:03
锻炼脚力什么器材最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-19 18:34
杠铃，杠铃深蹲，腿部力量爆发力动作之王。如果是练弹跳选跳绳，耐力最好的是跑步，跑步也是被很多专家一致认同的最好的健身运动。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-19 18:39
下蹲起立~还有跑步~本人喜欢打篮球也可以练脚力~而且篮球是锻炼全人关节的
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