女，17岁，身高165， 体重117斤，是不是很胖？ 要怎么减？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-08 15:42
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-02-07 14:50
女，17岁，身高165， 体重117斤，是不是很胖？ 要怎么减？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-02-07 16:22
我们身材差不多诶 感觉不是很胖，但是有点点小胖样。。 控制下饮食，再做些简单的运动就可以了 推荐瑜伽 这样瘦下来比节食更健康
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- 1楼网友：拜訪者
- 2021-02-07 17:58
不胖 属于正常范围 也不瘦啊 有些人才90多斤 你少吃点油腻 多吃青菜 顿顿都吃 但要少吃 饮食要控制住 最重要的是多出去运动 这些大家都知道的 最主要还是你动不动得起来 能一直运动么 不要吃减肥药 以后要反弹的 减肥要 坚持 没速成的方法
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-02-07 17:16
早上可以少吃点，要吃点有营养的，中午可以多吃点，吃完以后喝一瓶苹果醋，但是晚上什么都不要吃，连水果都不能吃，因为水果里也有甜味素，可以多喝点白开水不论什么时间都可以。 试一试
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