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每天长跑对关节有坏处吗

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-24 02:38
  • 提问者网友:疯孩纸
  • 2021-08-23 23:32
每天长跑对关节有坏处吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:十年萤火照君眠
  • 2021-08-24 00:01

有  上时间剧烈有影响

全部回答
  • 1楼网友:封刀令
  • 2021-08-24 02:29

可以说没有!但是你准备活动要做开!不要太疲劳了!

  • 2楼网友:胯下狙击手
  • 2021-08-24 01:52
只有好处
  • 3楼网友:不如潦草
  • 2021-08-24 01:13

当然有坏处,跑步、登山等活动都很伤膝盖

所以跑前的热身活动尤为重要

  • 4楼网友:洒脱疯子
  • 2021-08-24 00:52

长跑对关节没坏处

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