顺产坐月子第一周吃什么好
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-04 09:40
- 提问者网友：谁的错
- 2021-12-03 14:00
顺产坐月子第一周吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-12-03 15:13
第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议准妈妈多吃以下对下奶和补血效果均明显的食物。点心类：酒酿鸡蛋、鸡蛋豆腐皮易下奶。银耳红枣汤：赤豆、黑米、红枣补血明显。菜类：山药炒肉片(补血)，胡萝卜炒香菇，番茄炒蛋。汤类：猪蹄黄豆汤，鲫鱼通草，鸡汤。
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