我现在158左右，今年15，我爸挺高的，可是我妈有点矮，我有办法长高么？还可以长高么？我我没有先天问题。
我现在15岁，上高中了，还可以长高么？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-17 05:40
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-05-16 15:35
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-05-16 16:23
要长高是需要注意营养，睡眠，运动等事项。这些对于那些未成年的人是重要的，对于成年人相比较来说是次要的，成年人在25岁以下，每天坚持打篮球或尽可能多的运动（篮球比较有效）有助于长高。
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-05-16 20:03
才十五当然可以长高啦、记住要多运动、可以多喝牛奶、多吃深绿色蔬菜、豆食品…你这年龄打篮球、跳绳可以辅助长高
- 2楼网友：过活
- 2021-05-16 19:51
您好！我建议去医院看看内科医生并听从专科医生的正确诊疗及建议就好啦，请不要太紧张呀。
- 3楼网友：怙棘
- 2021-05-16 19:44
从饮食入手：多是高蛋白物质：豆制品（强烈推荐豆腐，因为这样的豆制品最容易被人体吸收。）还有就是含磷 较多的食物，例如香蕉。
还有就是补钙， 其实补钙的最佳途径就是和牛奶~~，牛奶中含的钙是最容易被吸收的，别去喝什么什么补钙的口服液啦，骗人的。
当然配合吃一点维生素D，课促进盖，磷的吸收。
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-05-16 19:05
肯定还可以长高吖,你还那么小!
- 5楼网友：西岸风
- 2021-05-16 17:28
可以的
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯