我的警提醒有多高，太太是否不太健康。

2006年6月16日刚近厂的那一个月，每天晚上我住在厂里，我一个人住在六楼也是最顶楼。五没人住、六楼只有我一个。晚上刚过十一点半左右就是刚关灯吧，只要有人在五楼我就不知不觉的就醒了。就连天打雨点我也知道。请问我是否警惕醒太高，还是正常？

你的这种行为是正常的。也许是你楼下没有人住，你心里是知道这个事实的，所以你晚上就有点神经紧绷。大部分人在独处的时候都会把神经绷的紧紧的，这是自我保护意识强的表现。也许是你曾经听说过什么不好的事情，导致你无法正常入眠，时刻对自己周边的环境恐慌，所以时间一长，身体；身心都会很累，建议你应该好好休息一下。实在不行，再重新找个住的地方。

这是正常人都有的一种睡眠状态。突然换新地方，总是什么动静都能听得见。主要是对这种声音不熟悉的缘故。一旦熟悉了，也就困着了。就像在家里听常了钟表的嘀嗒声音，听常了就习惯了，听觉也随着这种习惯变得对这种声音从所听到的声音中排除出去，是不影响睡眠的。

如果你住长了这样的房子，也就渐渐能够深度睡眠的。再就是刚来到一个新的地方，一切都是那样的陌生（包括声音），睡眠的深度是很浅的，所以是很容易醒来的，这也是导致一有动静就醒来的一个重要的原因。应该是人的自我保护的警惕性的正常反应。

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