我为什么感到孤独

我为什么感到孤独

问题一：为什么我经常会感到特别的孤独。。 怎样克服孤独感
人人都有独处的时候，为什么有的人会感到孤独，而有的人则不然呢？
孤独感乃是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。当你不能按照自己的意愿或计划行事；耽于梦想，而又不可能实现；和亲人分离或经历亲人死亡的打击；内心有难言的羞耻；被排斥于你想加入的团体之外；被他人嘲笑或轻视；处处和他人意见不和而不能融洽自然地相处；不敢向他人吐露心事，因为害怕会被人嘲笑，泄露自己的秘密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活动和交往；新的环境改变了你的生活；铸成一生中的大错而悔恨不迭或自惭形秽？对别人做的一切都不感兴趣或不想去做；无聊空虚，不知该做什么；怯于和他人交往或交谈；觉得“没人理解我”时，孤独感就会悄然而至。
每个人在一生中都或多或少地体验到孤独感。有孤独感并不可怕。但是这种心理得不到恰当的疏导或解脱而发展成习惯，就会变得性情孤僻古怪，严重的甚至有可能会变成孤独症，这就需要心理医生的治疗了。
以下是克服孤独感的一些方法，只要持之以恒，一定会收到意想不到的效果。
认识到除自己外，还会有其他人有孤独感每天应至少拿—点时间试看去接触他人。要培养自己对他人生活或事件的兴趣，可以先从某一个人开始，这样就可以使交流更容易些，逐渐消除自己的封闭习惯。帮助他人，为他人做事会使你感到自己被人需要，这样会减轻你的孤独感。邀请别人和自己一起做事，譬如说一起活动动，就会使你找到自己所需要的同伴。
信任别人：这样，你就会发现你交上了一个知心朋友。如果发现这种信任是可靠的，你就会感到非常快乐。
努力参加集体活动，成为集体中的一员和他人一起分享快乐，一起分担责任和痛苦，这对有些人来说是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇气去参加一个活动，你就会找到使你感兴趣的东西，还会发现一些你所喜欢的人，友谊也就随之而来。总之，克服孤独感很重要的一条，就是必须尽力改变自己原来的环境。一个人的时候，给自己安排一些感兴趣的事情，读读书，听听音乐，从事自己的业余爱好等等每个人都会有孤单的时候，在属于自己的时间里满足自己的兴趣爱好，乃是人生的—种乐趣。
感到孤独怎么办
所谓孤独，就是缺乏正常社会接触。社会心理学家认为孤独有以下三个特点：首先，它是由社会关系缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦恼的；最后，它是一种主观感觉而不是一种客观状态。孤独一般有两种类型：其一是情绪性隔绝，指孤独者不愿意与周围人来往；其二是社会性隔绝，指孤独者不具有朋友或亲属的关系网。
孤独产生的原因多而复杂，比如事业上的挫折，缺乏与异性的交往，失去父母的挚爱，夫妻感情不和，周围没有朋友等。此外，孤独的产生，也与人的性格有关。比如有的人情绪易变，常常大起大落，容易得罪别人，因而使自己陷入一种孤独的状态；还有的人善于算计，凡事总爱斤斤计较，考虑个人的得失太重，因此造成了人际交往的障碍。
无疑，孤独是一种人们不愿接受的状态，它给人们带来的是种种消极的体验，如沮丧、失助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等，因此孤独对人体健康有很大的危害。据统计，身体健康但精神孤独的人在十年之中的死亡数量要比那些身体健康而合群的人死亡数多一倍。人的精神孤独所引起的死亡率与吸烟、肥胖症、高血压引起的死亡率一样高。所以，孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的估计，特别要留意发现自身的一些长处，以增强自己的自信。心理学家发现，孤独者的一些行为，常常使他们处于一种不讨人喜欢的地位。比如他们很少注意谈话的对方。在谈话中只注意自己，同对方谈的很少，常常突然改变话题，不善于及时填补谈话的间......余下全文>>问题二：无缘无故为什么会感到孤独 孤独是一种境界，感觉到孤独，是对周围事物的超脱。
孤独是一种深刻，不轻易对外袒露，却时常让自己心存渴望。 要学会不孤独，时常的放松一下自己，浅薄一下自己，会发现自己有着另一面，豁然丰富起来。
还要学会品味孤独，在孤独中挣扎，会很痛苦，但你学会了在孤独中狂欢，心灵都会有超然的感觉。 丰富的内心世界，容易孤独，写下心情，就是和自己的对话，孤独变得充实。
结识一知己，共同来享受孤独，你就是一个不孤独的人。 希望缘分在不远处等待着你……问题三：为什么一个人会突然感觉很孤独？ 一个人不孤独不寂寞？！有时候会有这感觉……但是，我的选择是享受它！不放纵自己的负能量、负情绪，屏蔽自己的不良情绪。不然，你会让自己陷入没完没了的挣扎中，很多的真的是需要依靠意志去支撑，有的时候，也需要信仰！人是需要信仰的，需要一个支点支撑着自己一路走来。问题四：为什么人会感到孤独 孤单常被视为是[人类痛苦最普遍的来源之一]，每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。
孤单是：
1. 感觉跟别人缺乏有意义的接触，他是一种内在的空虚，有时掺杂有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦虑、被拒绝
2. 一种强烈想被某人需要的感觉。
3. 人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒绝，有时即使是在人群之中也觉孤单。
4. 许多人也会觉得自己没有价值。
孤单三类ㄉ解决之道：
1. 感情的孤单：是指缺乏或失去与他人在心理上的亲密关系。
解决之道：只能藉著重新建立与人的深度关系才能治愈
这种感觉。
2. 社会的孤单：是一种无目标、焦虑及空虚的感觉。这样的人会觉得自己是局外人，站在生活的边缘。
解决之道：除了需要与某个人有深交外，他还需要有一群能接纳他的朋友团体，并具备与人交往的技巧。
3. 存在的孤单：是指与神隔绝的人所感受的孤独，他会觉得生命没意义或无目标。
解决之道：这样的人需要与神立约并增进与神的关系，最好能参与某个相关的信徒团体。问题五：为什么我在人群中总感到孤独 因为自己和热闹的人群形成了鲜明的对比。
希望我的回复有帮到你，望采纳，谢谢。问题六：为什么我经常会感到孤独？ 孤独是每个人都必须经历的啦。每个人都是独立的个体，无论身边人如何，都会有孤独感，这是正常的。不过要学会和孤独相处哦问题七：为什么会感觉自己变得孤独？ 其实、一个人的时候并不感到寂寞和孤独，而是每当想起一个人的时候却又无法见到一个人的时候才会感到寂寞和孤独。只要你认识了自然，在这个世界上孤独便不孤独，空闲时不空闲，苦恼时有安慰，挫折时有鼓励，软弱时有智责，迷失时有指南针，也许是一些遭遇和孤独给你心灵的震撼，也只能回到自然里去疗养心灵的创痕。 其实，孤独是一个人的个性和内心世界的缘故，孤独有着它众多的理由和内涵，孤独是体现一种幸福和快乐的感受，有着甜蜜和愉悦的境界。孤独有时也是一种无奈和无助，孤独是一种思维的成熟，孤独是一种自身的伟大，也是一种自我慰籍的美德，孤独是一种情调，比承诺更可靠，孤独来源于一个人的心灵，其实，在孤独的背后也会掩饰着一种难以启齿的悲伤和痛苦。 孤独、代表着一个人具有的独特的个性，不善演变的期盼忍耐和等待。 孤独、代表着一个人心灵上的悲伤及忏悔和回忆。 孤独、代表着一个人的沉默无语的心机。 孤独，是一种内心脆弱的情感，是一种感情创伤后的慰籍。 孤独、有着一个人的坚强的信念和智慧的抉择。孤独，会让一个人奋进和崛起。 其实，孤独有时并不是无情，而是一种避免被伤害的工具。 贵人语话迟、孤独是金。孤独中包含着苦、辣、酸、甜、咸五味俱全的味道。心中的期盼无需诉说、孤独中自有万语千言。 其实，孤独是一种享受，与快乐并肩；孤独是一种风度，与潇洒为伍； 孤独是一种境界，是宁静沉淀的智慧；孤独是一种人生，是思索积累的沉着。问题八：为什么我总是会感觉孤独？ 每个人都是害怕孤单的，我也是外向性格，即使是初次见面的人都能够打成一片。从小到大闺蜜也有几位。。只是有时候，想说话了，却不知道对谁说，从何说起。。也许人都会有这一面吧。。
孤独，对我来说其实挺可怕的一个词，一个身边朋友很多的人，最害怕的就是当夜深了，所有人都睡了的时候，自己却呆呆的无所适从。。。。至今，我也没有找到能够解决的最佳方法，我唯一的办法就是充实自己了。。。自己的时候，看看书，听听音乐，偶尔去锻炼身体。。。就这样了。你也会有自己的爱好吧，那就把他们变的强大吧。让自己充实起来。也许会好些。。。呵呵问题九：为什么会感到孤独？ 心里面空荡荡的
肯定会感到孤独

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