请仔细阅读下文，以便能给予我更准确的回答，谢谢！
我今年17而已喇，
应该是今年开始吧，或许因为久坐久站，维持同一姿势过久，再加上少锻炼的缘故
在平常的时侯会感觉腰部肌肉，或脊椎骨旁边的一些地方酸痛酸痛的，
特别是在经期来潮之前，以及经期这段时间，剧痛难忍！！
每个月的经期第一天都痛得快要断似的，就整个腰背部，酸痛难忍,肚子又疼，真是前后夹攻，痛不欲生额..弄得情绪也很糟糕.
坐也不是站也不是,躺也很累,搞什么额,
怎样解决阿，是不是身体内部的问题，我平时整个人都很弱，身体体质也差，
这样很烦的耶，每个月都有那么几天疼得要死
到底是哪里出问题了?