山渣可以治便秘吗

便秘好难受啊

买纽崔莱蛋白质粉+果素纤维片吃，我有两个朋友都是吃这个好了

这是我治疗便秘的亲身经历，希望能帮到你 可能是不良的生活习惯，这四年来不知道怎么的发生了严重的便秘，一直没法根治，也看过医生吃过药是好是坏苦不堪言啊，后来一位我的网友告诉我网上有个叫“海龙润通茶”的中药成分的保健品的产品很好用，我便产生了好奇。 我上网时了解了下这个产品，在服用患者中的口碑感觉不错再说也是我的一个中医网友介绍的。经过详细了解，我觉得这个产品应该试一下，因为别的产品只注重治标，而“润通茶”是内服的纯中药产品，标本兼治。于是我就在网购买了4套产品，效果让我感到惊喜，几天就有明显转变，使用5天的时候，便秘就不明显了。使用1个月的时候，感觉一切都回到了4年前，一天一次排便，排便也轻松了，脸上也光滑了，色斑也淡了， 这就是我对这个产品的感受，你可以试试海龙润通茶,你可以上淘宝看看，上面有更详细的资料vx

你好

只有当便秘影响正常生活，当便秘诱发某些疾病，或某些疾病导致便秘的时候，才认为是病态的，才需要治疗。 但现代医学研究认为，最佳的排便习惯是一天一次，每天清晨大便一次有利于身体健康。 要治疗便秘，给你一下几条建议： 1、自我调节法：养成每天一次大便的习惯，刚开始可能没便意，但是久了就能形成条件反射，注意是一天一次，慢慢培养习惯，这样可以缓解便秘。 2、饮食以轻度为主，不要吃辛辣，过油腻食物，多吃青菜，比如菠菜芹菜以及谷物等粗纤维食物。 3、不要久坐，劳累，多运动，多做收缩提高肛门的提肛运动，促进肛门周围的血液循环，对便秘的缓解也有帮助。 4、你还可以辅助特益菌治疗便秘   特益菌是纯生物制剂，治疗便秘的效果还是很不错的。

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