当你的心情不好时，要怎样才可以很快放松？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-22 16:39

提问者网友：温柔港
2021-05-22 08:30

我看事情有时候看得很重，所以有时心情不好时不懂很快的调节好自己，弄得身边的朋友都不开心，我想找个办法让自己快快的放松下来，这样就不会让自己影响到朋友和家人了。

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-05-22 09:20

人都是个情绪化的谁也摆脱不了的
我们不能有了打击就不活了
也不能有了乐事就希望永远的快乐的
人生就一种的滋味那也是无趣的啊
不管是快乐还是消沉都是我们的人生啊

快乐是你就大笑的,消极时你就哭吧
让自己的消极有个发泄的出口的
我们在什么样的情况下都得往前走的啊.
我们只是人生的过客什么也不是的
但在这过程里我们能克服人的弱点让自己的人生亮丽起来的
书是好东西,是你迷茫人生的一盏明灯多看点好书可以指引你的

全部回答

1楼网友：山君与见山
2021-05-22 13:04

当我们心情不好的时候，每个人都有不同的办法来发泄，我心情不好的时候我会听一些比较轻松的音乐来进行放松

2楼网友：一袍清酒付
2021-05-22 12:09

每个人每天都有心情不好的时候。想解决心情不好的问题，其实很简单，把你的心放宽些，换个角度去思考问题，别把不好的心情带到脸上，要不就影响家人或朋友的情绪。你可在心情不好的时候出去转转、也可以听歌缓减一下自己的情绪，或者自己轻声的哼首歌曲，就换过了那个危机，最重要的是不要让心情干扰了你的生活，就向别人说的那样，心情不好也是一天，好也是一天，那为什么不用好的心情来快乐的度过每一天呢？你说对吗？真要是心情特不好，设么都不想做，那干脆出去旅游几天，看看外面的事物，也许你会想到自己的失误呢。但愿我能帮到你！

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-22 11:26

忘记它

4楼网友：时间的尘埃
2021-05-22 10:48

听听音乐

5楼网友：夜余生
2021-05-22 09:43

转移注意力，忙其他事情

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