中考立卧撑前后是几米
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-26 23:08
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-11-25 23:29
中考立卧撑前后是几米
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-11-26 00:00
几千米是腿部力量和心肺功能的主要全身协调性运动，主要运动部位是腿、手臂的摆臂、心肺功能的强弱。立卧撑需要手臂的支撑、腰腹、腿部的协调来完成。那么跟耐久跑比起来你的问题在于腰腹力量的欠缺。立卧撑的动作是全身协调核心力量的要求相对...5351
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