受不了。救救我。难于控制的面部表情

不知道什么时候开始，表情越来越难于控制，特别是和人交流的时候，感觉很难把握。根本控制不了，本来想表达的意思很容易让人误解。面部象和我作对一样。有时候真想把脸撕破了。和人交流的时候突然一下脸就沉下来，这样很容易造成尴尬的局面。这种“顽疾”看似不影响什么，但实际上影响特别大，没有这种情况的人很难感受的。拥有这样差的表情控制能力，自己的魅力都打折了（本人长的算挺帅的）。越想就越想不通，很羡慕那些把能把表情控制自如的人。象一些偶像明星/著名主持人/哪个不是面部表情丰富自然的？那我连表情都控制不了，完全没资格竞争嘛！我感觉很不公平！甚至憎恨这个社会！象我这样问题的人也很多了。但好象都没有真正解决吧？难道真的要忍受一辈子？在这里想寻求个好答案！！最好是有这种情况的解决了的朋友回答！！

有一种方法 也许对你的顽疾好用

在你平日里 和了解你的人交流时 当你会做出这种表情时 你就掐自己的胳膊一下 要狠狠的 这种疼痛感 伴随你的每次说话的面部表情 一段时间后 你每次说话时脸部要做表情时 就会连锁反映到你的胳膊疼痛。。自然而然就会客服这个顽疾了

这个方法不是空谈的 是一个心理学家治疗一个习惯于拿别人东西的人，最终治疗成功 时间也很短、、

每天对着镜子说说话吧

你好！ 表情是在与人交流中第1个给人的感觉 你只要经常保持自己的脸部微笑 即使是遇到尴尬 笑都可以掩盖掉 让人觉得你很亲切！ 我觉得微笑是最重要的，而且和人讲话一定要直视对方的眼睛，不要左顾右盼让人感到没有诚意；对于对方所说的要及时用点头或微笑表示理解，总之就是让对方感受到你的诚意。 如有疑问，请追问。

打招呼的时候心情放轻松,不管是无言的还是讲话的招呼方式,面带微笑,最好要露齿,保持不变,这样的话别人也感到很温暖,很自然,你能保证你现在就是在保持微笑,你现在就成功了

多看一些能使自己感动的电影或书之类的，因为生活中没有什么特别的事情，所以就没有什么表情了

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息