想保持目前的体重该怎么办？我瘦下来了，可是还想瘦，但是最重要的保持目前的体重，我是个管不住嘴的人，看到别人吃零食我就会去吃，还有晚饭可不可以吃米饭啊
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-04 13:42
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-06-04 02:57
我是个住校生啊！有什么好的建议吗？帮帮我
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-06-04 03:50
你要少吃零食，零食是垃圾食品，多吃一些水果比如苹果、梨等，还要多喝水；但饭还是要吃的。
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-06-04 04:21
少吃多动
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