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怎么起跳好?正规的

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-25 21:58
  • 提问者网友:暮烟疏雨之际
  • 2021-04-25 12:22
弹跳
最佳答案
  • 五星知识达人网友:上分大魔王
  • 2021-04-25 13:53

起跳我个人觉得看你习惯吧,我常和同学比的,他喜欢单脚跳,双脚他不会,,,我感觉我自己双脚单脚都差不多,,这是一点,,还有很重要的一点就是你腿部力量,如果你有意去锻炼一段时间的腿部力量,你就会发现你的弹跳力比以前好很多,这我可亲身试验过··呵呵

全部回答
  • 1楼网友:平生事
  • 2021-04-25 15:59
个人习惯,没有好与坏正规不正规··有三步助跑起跳的,也有想弗朗西斯的双脚爆发力起跳的,不过弗朗西斯是腾空王,所以建议去看看弗朗西斯的视频。。你就清楚了···
  • 2楼网友:由着我着迷
  • 2021-04-25 15:10

整齐

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